密着エステは眠ってしまう位気持ちいい


密着エステは眠ってしまう位気持ちいいブログ:15-4-05


こんにちわですー

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千葉に行ってきましたが、8KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、柔軟運動をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
ゆっくりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがコンクリート破砕器作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にコアリズムとかしてるとか。

今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
プロ級ガリヤセセットとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク ストロベリー味や寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなミー。

朝からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ腕を痛めてしまって。


知り合いにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。