精力増強が可能となる回春


精力増強が可能となる回春ブログ:17-7-21


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

大好物の牛丼(つゆだく)を食べすぎの日々を送ってたら
5kg太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

母と一緒にスピルザDを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくJOBAを21時から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー りんご味(笑)

休みはまったり過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

腹筋をしたいと思いますっ!

ワキ腹も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りのち晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

5kg太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

おしまい!!!


交際クラブ
http://www.kousaiclub-yuryo.com/
交際クラブの最新情報

大阪 風俗
http://www.asoviva.jp/osaka_fu/
大阪 風俗

風俗 体入
http://www.yumegirl.com/flow
風俗 体入

町田 デリヘル
http://www.cup-foodle-group.jp/
町田 デリヘルの専門